为提高心理骨干的工作能力,扎实推进心理健康教育工作,3月12日在文科楼W2316教室开展“‘心领航’,共成长”心理知识讲座。院学工办副主任勒立主讲,在校班级心理委员参会。
勒立针对学生目前普遍存在的心理问题,如学业压力、人际关系紧张、自我认知偏差等进行了详细认真的讲解。“人际关系”与“心理调式方法”是大多数青年学生最为关切的问题,勒立老师提出“沟通和倾听”是解决问题的基本途径。在心理调适方法部分,他还提出了认识自我、建立自尊、时间管理等建议。
心理健康讲座,让心理骨干对心理健康知识有了更深入的了解,并将所学到的知识和技巧应用到实际生活中去,以更加积极的心态面对新学期的挑战。
