为进一步加强心理健康教育工作,丰富学生的校园生活,帮助学生处理好个人情绪,2024年3月29日下午,旅游与历史文化学院和体育与健康学院在西区食堂联合开展“情绪交换商店,共享心灵盛宴”心理健康教育活动。

活动现场,全校学生积极参与,通过在便签上写下自己的焦虑或者烦恼,就可从安慰盲盒中随机抽取一张便签,从他人的情绪中汲取力量,收获勇气。最后,参与者需写下一张鼓励便签投递到安慰盲盒中,从而形成一个“正能量”的循环。

同学们纷纷表示,通过此次活动,可以缓解新时代大学生存在的焦虑心情与烦恼,有助于青年学生正确认识心理健康,学会自我调适、增强个人心理素质,有效促进我校学生的健康成长。